Автор рассказывает о своих тренировках, которые привели к ухудшению физической формы и здоровья. Он объясняет, что неправильная нагрузка на организм может привести к негативным последствиям, и приводит примеры. Автор призывает не забывать о здоровье и правильно подбирать тренировки под свои физические возможности.
# Спорт
Рассказ о личном опыте использования велопроката ВТБ. Описаны условия аренды и цены. Даны полезные советы перед поездкой на велосипеде. Вывод - велосипед теперь доступен не только для перемещения по городу, но и для занятий спортом.
В этом посте автор рассказывает о своем опыте восстановления формы за 3 месяца с помощью калистеники. Он подчеркивает преимущества этого вида спорта, такие как отсутствие необходимости платить за тренировки и возможность заниматься в любом месте и в любое время. Автор не является профессиональным спортсменом, но имеет достаточно опыта в этой области.